The Body You Want, The Mind You Have
LES COURS DE PILATES À ANTIBES
Le Pilates est un entraînement complet du corps à faible impact qui favorise la force, la stabilité, la souplesse, la posture, l’équilibre, le contrôle du corps, la conscience et l’alignement. Les exercices sont conçus pour restaurer les courbures naturelles de la colonne vertébrale et rééquilibrer la musculature. Nos cours offrent une prise en charge holistique tout en ciblant chaque détail, pour vous offrir une expérience complète de bien-être.
ÉQUIPEMENTS SPÉCIALISÉS
Les exercices de Pilates sont effectués sur un tapis ou sur des équipements spécialisés, tels qu'un Pilates Reformer, une Cadillac/Trapeze Table ou une Stability Chair™, qui utilisent tous des ressorts pour créer une résistance sur toute l'amplitude des mouvements sans surexposer les articulations.
MÉTHODE STOTT PILATES ©
La Méthode STOTT PILATES® est la méthode de référence pour la pratique du Pilates à Antibes au Studio RIVIERA PILATES. Elle complète l’essence et les principes de la méthode originale par la connaissance moderne du corps. Cette méthode respectée par les professionnels de la forme et de la santé à travers le monde développe un système de plus de 500 exercices « corps-esprit », plus progressif et plus sécuritaire, tout en permettant un entrainement rigoureux pour les sportifs de haut niveau.
Un équilibre
VIDÉOTHÈQUE
Notre univers en vidéos
TÉMOIGNAGES
J'ai commencé le pilate mat il y a presque 1 an à un rythme d'une fois par semaine et quel bonheur! Maggy suit chaque mouvement pour travailler en profondeur et en douceur sans se faire mal. Je n'ai plus de raideur dans le dos et j'ai vu une amélioration de ma posture après quelques semaines. Je ne changerai de salle pour rien au monde!
L'accueil, la rigueur et le sérieux sont les grandes caractéristiques de Riviera Pilates. Un équilibre entre le bien être et le travail en profondeur qui permet de "faire du muscle" sans efforts démesurés et de "s'allonger".
Je conseille vivement Riviera Pilates. Ambiance très conviviale et beaucoup de professionnalisme de la part de Maggy et son équipe. C'est top.
I’m living in Antibes for the summer and wanted to find a studio to keep active. Maggy has been accommodating and her studio is beautiful. She’s an absolute pro and I really appreciated her patience with me being a beginner at Pilates. Riviera Pilates is a great gem in Antibes for anyone looking for a great workout in a meditative atmosphere.
This studio is so beautiful and a gem in vieil antibes. Maggy is so professional and takes care of every detail.